เส้นเลือดขอด จากการวิจัยโดยองค์การอนามัยโลก แสดงให้เห็นว่าในผู้ใหญ่ทุกๆ 5 คน จะมี 1 คนเป็นโรคเส้นเลือดขอด ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าเส้นเลือดขอด เป็นหนึ่งในราคาที่มนุษย์ต้องจ่ายให้กับร่างกายของตัวเองในการเดิน 2 เท้า ระบบเลือดดำของมนุษย์ซึ่งมีเลือดไหลผ่านประมาณ 7,000 ลิตรทุกวัน ไม่ได้มีขนาดที่จะทำงานได้ยาวนานนัก
ผู้หญิงมีความฟุ้งซ่านอยู่เสมอ ซึ่งเป็นข้อดีในการหลีกเลี่ยงวิวัฒนาการของโรค ในทางกลับกัน ผู้ชายที่ไม่ใส่ใจกับความสวยงามมากนัก ปล่อยให้ปัญหาพัฒนาไปเรื่อยๆ และกลายเป็นกรณีที่ร้ายแรงที่สุดอย่างสม่ำเสมอ ในผู้หญิง การใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดและการตั้งครรภ์ถือเป็นปัจจัยเสี่ยง ในผู้ชาย สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือการใช้ชีวิตอยู่ประจำหรือการยืนนานๆ
สัญญาณแรกของเส้นเลือดขอดคืออาการบวมน้ำที่ข้อเท้า และความรู้สึกหนักอึ้งที่ขา เส้นเลือดมักจะขยายตัว การไหลเวียนของเลือดช้าลง มีจุดและริ้วสีน้ำเงินหรือแดงปรากฏขึ้น นี่เป็นเพราะผู้คนประสบกับการสูญเสียการทำงานของวาล์วภายในภายในเส้นเลือด ในขณะที่หลอดเลือดแดงกระจายเลือดไปทั่วร่างกาย เส้นเลือดดำจะสวนทางกับปอด ซึ่งเลือดจะได้รับออกซิเจน
หากคนคนนั้น ยืนเป็นเวลานาน เดินน้อย มีน้ำหนักเกิน หรือมีสิ่งจูงใจให้หลอดเลือดขยายตัว ระบบจะรับภาระมากเกินไป และร่างกายพบว่ามันยากที่จะทำหน้าที่นี้ให้สำเร็จ กรณีที่ร้ายแรงกว่านั้น คนส่วนใหญ่มีปัญหาเกี่ยวกับเส้นเลือดดำตื้น ซึ่งเป็นเส้นเลือดที่ขยายได้มากที่สุด และมองเห็นได้ใต้ผิวหนังเมื่อมีบางอย่างผิดปกติกับระบบไหลเวียนโลหิต
สิ่งเหล่านี้เรียกว่าเส้นเลือดขอด ซึ่งเส้นเลือดดำส่วนลึกที่ได้รับการปกป้องโดยกลุ่มกล้ามเนื้อเมื่อได้รับผลกระทบ เป็นสาเหตุหนึ่งของปัญหาเกี่ยวกับกระดูก การเกิดลิ่มเลือด และความผิดปกติทางกายวิภาค นอกจากความรู้สึกหนักที่ขาและอาการบวมน้ำที่ข้อเท้า ซึ่งเกิดจากการสะสมของของเหลวแล้ว ผู้ที่เป็นโรคเส้นเลือดขอดมักจะรู้สึกคันที่ขาในจุดของเส้นเลือด
โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากยืนเป็นเวลานาน กรณีที่ร้ายแรงที่สุดอาจพัฒนาไปสู่กระบวนการอักเสบ เช่น ไขข้ออักเสบ ซึ่งทำให้เกิดอาการปวดเฉพาะที่อย่างรุนแรง อาการบวมอย่างต่อเนื่องทำให้เลือดไปเลี้ยงผิวหนังลดลง อาจนำไปสู่การทำลายเนื้อเยื่อ ทำให้ผิวหนังบางและแห้ง ปัญหาเหล่านี้แม้ว่าจะส่งผลกระทบต่อเส้นเลือดดำเพียงผิวเผิน
แต่ก็สามารถจบลงที่เส้นเลือดของระบบลึกได้ หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษา ส่วนการป้องกันและการรักษา สำหรับผู้ที่ใช้เวลาส่วนใหญ่ทั้งวันไปกับการเดิน ขอแนะนำให้ยกขาขึ้นสูงเป็นเวลา 15 นาที ก่อนรับประทานอาหารกลางวันและตอนท้ายของช่วงบ่าย ผู้หญิงควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาคุมกำเนิดเป็นเวลานาน และสวมถุงน่องแบบยืดหยุ่นตามที่แพทย์สั่ง
ควรหลีกเลี่ยงความพยายามที่เกินจริง เช่น การแบกน้ำหนักมากๆ ในทางกลับกัน การออกกำลังกายที่ฝึกในปริมาณที่พอเหมาะ เช่น การเดินและการว่ายน้ำ จะช่วยป้องกันไม่ให้ระบบหลอดเลือดทำงานหนักเกินไป อาการแสดงของ เส้นเลือดขอด คือความรู้สึกเหนื่อยล้า ความหนัก ไม่สบาย และแสบร้อนที่ขา ร่วมกับอาการบวมน้ำที่ข้อเท้า
นอกจากนี้ ยังสามารถตรวจพบปัญหาเมื่อขาไม่กระชับ ปวดฝ่าเท้า และเป็นตะคริว สำหรับกรณีที่รุนแรงที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการขยายหลอดเลือดดำส่วนลึก การรักษาที่ได้ผลดีที่สุดคือการผ่าตัด ในกรณีที่ร้ายแรงน้อยกว่า สามารถทำการผ่าตัดด้วยจุลศัลยกรรมได้ โดยเป็นการตัดผิวหนังขนาดเล็กที่เส้นเลือดถูกดึงด้วยเข็มพิเศษ
วิธีการนี้ใช้ยาชาเฉพาะที่ และเย็บแผลสำหรับเลือดออกผิวเผินหรือที่เรียกว่า การรักษาด้านความงามที่สำนักงานและเรียกว่า การรักษาโดยการฉีดสารระคายเคือง ความสิ้นหวังเป็นความเสี่ยงต่อความดันโลหิตสูง ผู้ชายที่บอกว่าพวกเขาหมดความหวัง มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูง มากกว่าคนที่มีทัศนคติเชิงบวกต่อชีวิตถึง 3 เท่า
การศึกษาในฟินแลนด์ชี้ให้เห็นว่า นี่เป็นการศึกษาครั้งแรกที่ระบุความเชื่อมโยงระหว่างความสิ้นหวังและความดันโลหิตสูงโดยเฉพาะ นักวิจัยได้สำรวจชายวัยกลางคน 616 คนจากฟินแลนด์ตะวันตก ซึ่งเป็นพื้นที่ที่มีอัตราการเกิดโรคหัวใจสูง แม้ว่าจะมีปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ สำหรับความดันโลหิตสูง เช่น โรคอ้วน และการไม่ออกกำลังกาย นักวิจัยพบว่าผู้ชายที่มีระดับความสิ้นหวังสูงสุด
แนวโน้มที่จะเป็นโรคความดันโลหิตสูงในช่วง 4 ปีมากกว่าผู้ชายถึง 3 เท่า ผู้ชายในการศึกษาจะถูกพิจารณาว่า เป็นโรคความดันโลหิตสูงหากความดันโลหิตของพวกเขาอยู่ที่ 165 ใน 95 เอ็มเอ็มเอชจีขึ้นไป หรือหากพวกเขากำลังใช้ยารักษาความดันโลหิตสูง จากการศึกษาผู้ชาย 126 คน ผู้ชาย 37 เปอร์เซ็นต์ ที่มีค่าดัชนีความสิ้นหวังสูงจะเป็นโรคความดันโลหิตสูง
มีเพียง 23เปอร์เซ็นต์ของผู้ชายที่มีค่าดัชนีปานกลาง และ 17เปอร์เซ็นต์ของผู้ชายที่มีความสิ้นหวังสูง ดัชนีความสิ้นหวังต่ำพัฒนาความดันโลหิตสูง มีความเสี่ยงต่อความดันโลหิตสูงเพิ่มขึ้น 16เปอร์เซ็นต์ สำหรับแต่ละจุดที่เพิ่มในระดับความสิ้นหวัง และผลลัพธ์ยังคงเป็นเช่นเดิม หลังจากปรับข้อมูลให้สอดคล้องกับปัจจัยเสี่ยงของความดันโลหิตสูง
ประวัติครอบครัว อายุ กิจกรรมทางกาย การสูบบุหรี่ และบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ผลการศึกษาเหล่านี้ยังชี้ให้เห็นว่าความสิ้นหวังมีผลเสียต่อหัวใจมากกว่าภาวะซึมเศร้า ความสิ้นหวังมักเป็นอาการของโรคซึมเศร้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งภาวะซึมเศร้าขั้นรุนแรง
บทความที่น่าสนใจ : ทาร์ดิกราดา มันสามารถมีชีวิตอยู่ได้ตลอดไปจริงหรือ ความจริงคืออะไร
