การตั้งครรภ์ ท้องไม่พร้อม อีกหนึ่งปัญหาใหญ่ของสังคมไทยและทั่วโลก วิธีรับมือเมื่อท้องไม่พร้อมมาดูวิธีแก้ปัญหานี้กัน ท้องไม่พร้อมไม่ว่าจะเกิดขึ้นกับใครก็ตาม ย่อมส่งผลกระทบในวงกว้างทั้งต่อตนเอง ทารกในครรภ์ ครอบครัวและสังคม สตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่มักจะเครียด และไม่ยอมเปิดเผยเรื่องนี้ให้ใครทราบ จนเลือกใช้วิธีที่ไม่ถูกต้อง ในการแก้ปัญหาปากท้อง ไม่ว่าจะเป็น การทำแท้งเถื่อนที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย แล้วนำไปทิ้ง หรือไม่เลี้ยงเอง
แต่แท้จริงแล้วการตั้งครรภ์ไม่พร้อมนั้น มีวิธีแก้ไขที่ดีกว่านั้น ซึ่งผู้เชี่ยวชาญรวบรวมวิธีรับมือปัญหาการยุติการตั้งครรภ์อย่างปลอดภัยมาฝาก การตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ หญิงตั้งครรภ์ที่ไม่มีแผน หรือการเตรียมการมาก่อนในการมีบุตร สาเหตุหลักของการกลั้นปัสสาวะไม่ได้คือ การไม่คุมกำเนิดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ รวมถึงหาวิธีคุมกำเนิดไม่ได้ก็มีหลายวิธี การคุมกำเนิดโดยใช้ถุงยางอนามัย ยาคุมกำเนิด และห่วงยาง หรือวิธีการคุมกำเนิดอื่นๆ ช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ได้ 80 ถึง 90 เปอร์เซ็นต์
สามารถใช้ยาเม็ดคุมกำเนิดได้มากกว่า 99 เปอร์เซ็นต์ หรือใช้ยาคุมกำเนิดผิดปกติ และผู้ที่เคยถูกล่วงละเมิดทางเพศ เช่น ถูกคู่นอนข่มขืนหรือถูกบังคับให้มีเพศสัมพันธ์ โดยไม่ใช้ถุงยางอนามัย ภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ก็เกิดขึ้น สัญญาณและวิธีการตรวจว่า ตั้งครรภ์หรือไม่ ผู้หญิงทุกคนสามารถรู้ได้ว่าตั้งครรภ์หรือไม่ สังเกตจากรอบเดือนไม่มาหรือเจ็บเต้านม เวียนหัว คลื่นไส้ อาเจียนซึ่งเป็นอาการแพ้ท้องแสดงว่า อาจตั้งครรภ์ อาการแพ้ท้องอาจเกิดขึ้นอย่างน้อย 6 สัปดาห์หลังตั้งครรภ์
แต่ทางที่ดีควรทำการทดสอบการตั้งครรภ์ เพื่อให้ได้ผลการตั้งครรภ์ที่แน่นอน เราสามารถตรวจการตั้งครรภ์ได้เอง โดยซื้อที่ตรวจครรภ์ตามร้านขายยาหรือร้านสะดวกซื้อ อัตราความแม่นยำสูงถึง 90เปอร์เซ็นต์ และตรวจได้กับคนที่ประจำเดือนขาดตั้งแต่วันที่ 10 ถึง 14 ขึ้นไป แต่ถ้าไม่มั่นใจผลอาจต้องรอประมาณ 1 สัปดาห์แล้วตรวจใหม่ หรือไปพบแพทย์เพื่อตรวจการตั้งครรภ์
เมื่อตั้งครรภ์ไม่พร้อมควรจะทำอย่างไร ทางเลือกในการรับมือกับภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ เมื่อตรวจก็พบว่าตั้งครรภ์ สาวๆที่ท้องยังไม่พร้อมอย่าเพิ่งกังวลไปค่ะ แต่สิ่งแรกที่ต้องทำคือโฟกัส คิดเกี่ยวกับผลกระทบที่แตกต่างออกไป จากนั้นหารืออย่างละเอียดกับคู่รัก และครอบครัวของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสามารถจัดการกับสถานการณ์ด้วยตนเองได้ สำหรับทางเลือกของปัญหา หลักๆ จะมีอยู่ 2 วิธีดังต่อไปนี้
ตั้งครรภ์ต่อไป คุณสามารถเลือกตั้งครรภ์ต่อไปได้ แม้ไม่พร้อมที่จะตั้งครรภ์ การตั้งครรภ์ ต้องมีคุณภาพสูง เพื่อการคลอดที่ปลอดภัย หากคุณเลือกวิธีนี้ไม่ว่า จะระหว่างตั้งครรภ์หรือหลังคลอดคุณ ควรมีการวางแผนชีวิตที่ชัดเจน ซึ่งรวมถึงการเตรียมพร้อมทางการเงิน และความรับผิดชอบในการเลี้ยงดูบุตร บางส่วนอาจต้องขอความช่วยเหลือจากหน่วยงานที่เกี่ยวข้องต่างๆ
ก่อนอื่นหญิงตั้งครรภ์ควรปฏิบัติดังนี้ เริ่มฝากครรภ์ และพบแพทย์อย่างสม่ำเสมอ ผ่านการตรวจคัดกรองอย่างสม่ำเสมอ เรียนรู้การดูแลครรภ์เพื่อเตรียมความพร้อม และดูแลสุขภาพครรภ์ได้อย่างถูกต้อง วางแผนรับผิดชอบหน้าที่การงาน ฐานะการเงิน และรับผิดชอบเรื่องต่างๆ กับคนรัก ดูแลสุขภาพตัวเองด้วย เสริมสร้างสุขภาพของทารกในครรภ์ ด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และอาหารที่มีกรดโฟลิกหรือวิตามินโฟลิก
รักษาน้ำหนักของคุณให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน ออกกำลังกายอย่างเหมาะสมเป็นประจำ การละเว้นแอลกอฮอล์รวมถึงการสูบบุหรี่ และการใช้ยาต่างๆ การยุติการตั้งครรภ์ ส่วนใครที่เชื่อว่า ไม่สามารถตั้งครรภ์ต่อไปได้ก็สามารถเลือกยุติการตั้งครรภ์ได้
ปัจจุบันมี 2 วิธี คือ การใช้อุปกรณ์ทางการแพทย์ การดูดแรงดันลบ และการรักษาด้วยยา ซึ่งทั้ง 2 วิธีได้รับการยอมรับจากองค์การอนามัยโลกด้วย มีความปลอดภัยสูงและมีภาวะแทรกซ้อนน้อย หากใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์ และโดยพยาบาล ที่ผ่านการฝึกอบรมด้านนี้โดยเฉพาะ
การยุติการตั้งครรภ์ด้วยสุญญากาศ การยุติการตั้งครรภ์ทางการแพทย์เรียกว่าเครื่องช่วยหายใจแบบสุญญากาศ นี่คือวิธีการทำแท้งสำหรับหญิงตั้งครรภ์วัยรุ่น ทำได้ตั้งแต่อายุครรภ์ 5 ถึง 12 สัปดาห์หลังจากประจำเดือนครั้งสุดท้าย ครีเอเตอร์ต้องเป็นผู้ประกอบวิชาชีพทางการแพทย์
วิธีการส่วนใหญ่แพทย์จำเป็นต้องขยายปากมดลูก หลังจากนั้นจึงใส่ท่อที่ต่อกับขวด และปั๊มเข้าไปในปากมดลูก ปั๊มจะทำงานและสร้างสุญญากาศเบาๆ ซึ่งจะดูดเนื้อเยื่อออกจากมดลูก การทำแท้งสามารถทำได้อย่างรวดเร็ว ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ โดยใช้อุปกรณ์เหล่านี้
ยายุติการตั้งครรภ์ วิธียุติการตั้งครรภ์ด้วยยา สำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่มีอายุครรภ์น้อยกว่า 9 สัปดาห์ ควรสั่งยาโดยแพทย์ที่ผ่านการฝึกอบรมเท่านั้น ยาที่ใช้ในการทำแท้งเรียกว่าไมเฟพริสโตน และไมโซพรอสทอล ปัจจุบันมีจำหน่ายในรูปของยาเม็ดผสมที่เรียกว่า เมตาบอลิซึมซึ่งเป็นสูตรที่จดทะเบียนในรายชื่อยาจำเป็นขององค์การอนามัยโลก สามารถใช้ได้อย่างปลอดภัย ถึงอายุครรภ์ 9 สัปดาห์
บทความที่น่าสนใจ : ประชากร ศึกษาและอธิบายเหตุผลสหรัฐอเมริกาและญี่ปุ่นที่ต้องพึ่งพาจีน
